ALIMENTACIÓN INTUITIVA · PSICONUTRICIÓN · IMAGEN CORPORAL
Comer no tiene por qué sentirse como una lucha. Habitar tu cuerpo tampoco.
Te acompaño a entender tu relación con la comida y tu cuerpo, y a construir una forma de cuidarte más libre y flexible.
Hola, soy Dany.
Desde hace más de 10 años acompaño a personas que están cansadas de vivir pensando en qué comer, cuánto comer, cómo se ve su cuerpo o qué deberían estar haciendo diferente.
Soy nutrióloga, tengo una Maestría en Psicología y estoy certificada en Alimentación Intuitiva. Mi trabajo une ambas disciplinas para entender la alimentación más allá de nutrientes, planes y hábitos: también hablamos de culpa, miedo, control, historia, emociones, cuerpo y todo lo que puede estar detrás de nuestra forma de comer.
Trabajo desde un enfoque no pesocentrista y sin dietas. No utilizo el peso ni las medidas corporales como indicadores de éxito.
Mi objetivo es ayudarte a construir una relación más libre y flexible con la comida y con tu cuerpo. Que puedas cuidarte sin vivir siguiendo reglas sobre cómo “deberías” comer o verte.
¿Cómo puedo acompañarte?
Las sesiones son un espacio para entender tu relación con la comida y con tu cuerpo más allá de lo que comes. El acompañamiento se adapta a tu historia, tus necesidades y el momento en el que estás.
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San Pedro Garza García, N.L.
Sesiones individuales de 50 minutos
$1,500 MXN -
Desde cualquier lugar
Sesiones individuales de 30 minutos
$1,100 MXN -
Un espacio grupal para hablar de nuestra relación con la comida y el cuerpo desde un lugar seguro, cercano y sin juicios.
3er miércoles de cada mes · Online por Zoom
$450 MXN por sesión
¿Cómo saber si este espacio es para ti?
✓ La comida ocupa mucho más espacio mental del que te gustaría.
✓ Vives entre reglas, restricción, culpa o sensación de pérdida de control.
✓ Tu relación con tu cuerpo condiciona lo que comes, te pones o haces.
✓ Quieres aprender a cuidarte sin volver a dietas ni al control rígido.
✓ Buscas acompañamiento para un TCA o una relación difícil con la comida.
